Neexistuje jediný důvod vedoucí k únavě. Někdy může pocit únavy způsobit nerovnováha tyroxinu, v jiných případech k ní může přispět nedostatek železa. U některých lidí je jednoduše důsledkem velmi dlouhých pracovních dnů s malým odpočinkem.
Čtěte více
Hořčík je nezbytný minerál, ale většina lidí ho nepřijímá v dostatečném množství. Je potřebný pro více než 300 buněčných reakcí! Na hořčíku závisí syntéza DNA, funkce nervů a srdeční rytmus. Nedostatek hořčíku lze zvrátit nejen pomocí potravin a doplňků stravy, ale i bylin.
Čtěte více
Jsme přesvědčeni, že bylinky jsou užitečné buď pro navození chuti lahůdek, nebo pro svěží vůni v místnosti. Ale bylinky pro nás mohou být mnohem prospěšnější. Jsou plné živin a užitečných složek, které mohou zmírnit příznaky mnoha zdravotních potíží.
Čtěte více
Pokud si myslíte, že váš venkovní prostor je na zahradničení příliš malý, zamyslete se znovu. Truhlíky na sázení nabízejí prostor
Čtěte více
Všichni víme, že boj s krevním tlakem spočívá ve správných stravovacích návycích a změně v oblasti zdravého životního stylu. Ale
Čtěte více
Bylinky známe jako chuťové stimulátory, které svou chutí a vůní povzbudí každé jídlo. Tyto skromné kuchyňské suroviny však často fungují
Čtěte více
Zdravý trávicí systém je něco, co považujeme za samozřejmost – dokud se nerozhodne něco pokazit. Zažívací potíže a jejich příznaky
Čtěte více
Královny mezi zahradními rostlinami mají květy, které vám vyrazí dech. Ale pěstování pivoněk potřebuje více než jen zálibu pro jejich
Čtěte více