Snadný trik jak kontrolovat hladinu cukru v krvi během jídla
Nejběžnějším způsobem, jakým většina z nás jí, je jíst sacharidy současně se zeleninou a bílkovinami. O pořadí, v jakém jídlo jíme, příliš nepřemýšlíme, protože tak jíme celý život. Pokud však máte cukrovku musíte toto pořadí trochu upravit.
Read More