Pro diabetika je kontrola denní stravy nesmírně důležitá. Existuje mnoho potravin, které mohou hladinu cukru zvýšit, a další, které ji naopak snižují. Trik spočívá v tom, abyste věděli, které jsou pro vás vhodné a které ne.
Read More
Zjištění hladiny HbA1c je obzvláště důležité, když zkoušíte novou dietu, cvičební režim nebo léky. A pokud je hladina HbA1c vyšší než obvykle, v závislosti na tom, zda jste diabetik, prediabetik nebo zdravý člověk, musíte provést určité změny ve svém jídelníčku.
Read More
Diabetes se zjišťuje pomocí řady krevních testů, které měří hladinu cukru v krvi. Její zjištění je však pouze prvním krokem. Jakmile zjistíte, že máte cukrovku, musíte se vzchopit a vzít věci pod svou kontrolu.
Read More
Vzhledem k tomu, že to, co jíte, přímo ovlivňuje hladinu glukózy, je důkladná kontrola stravy nejjednodušším způsobem, jak cukrovku zvládnout. Zatímco konzumace některých potravin vám pomůže cukrovku omezit, některé její příznaky zvyšují.
Read More
Cesta k mateřství je stejně vzácná jako samotné dítě. Je to ta životní etapa, kdy zažíváte nejrůznější změny, a to jak fyzické, tak psychické. Je to také období, kdy musíte být ke svému tělu mimořádně opatrná.
Read More
Na první pohled se zdá, že cukrovka a deprese jsou zcela odlišné onemocnění. Jedno ovlivňuje hladinu cukru v krvi a druhé emoce. Jak spolu mohou souviset? Podle výzkumu existuje překvapivě silná souvislost. Cukrovka a deprese mohou existovat vedle sebe.
Read More
Pokud se cítíte malátní, máte výkyvy nálad a příliš často chodíte na záchod, může to znamenat, že vaše hladina cukru v krvi není v rovnováze. Abyste pochopili, jak rozpoznat příznaky nerovnováhy hladiny cukru v krvi, je důležité, abyste přesně věděli, co to je a proč je to důležité.
Read More
Diabetes mellitus neboli cukrovka označuje skupinu metabolických poruch, které ovlivňují schopnost organismu využívat krevní cukr. Existují tři hlavní typy diabetu – diabetes 1. typu, diabetes 2. typu a těhotenská cukrovka.
Read More
Nejběžnějším způsobem, jakým většina z nás jí, je jíst sacharidy současně se zeleninou a bílkovinami. O pořadí, v jakém jídlo jíme, příliš nepřemýšlíme, protože tak jíme celý život. Pokud však máte cukrovku musíte toto pořadí trochu upravit.
Read More