nedostatek spánku - Mirdo.cz

ADHD a problémy se spánkem: Jaká je vlastně souvislost?

ADHD a problémy se spánkem: Jaká je vlastně souvislost?

14/01/202214/01/2022 Mirdo ADHD, duševní onemocnění, hyperaktivita, impulzivita, nedostatek spánku, poruchy spánku, spánek

Co se vám vybaví, když se řekne porucha pozornosti a hyperaktivity neboli ADHD? Točí se kolem chování, takže není překvapením,

11 tipů které vám pomohou rychle usnout a mít klidný spánek

16/11/202116/11/2021 Mirdo kvalitní spánek, nedostatek spánku, poruchy spánku, spánek, spánek a usínání, usnout, zdravý spánek

Převalujete se v noci a čekáte, až přijde spánek? Nedostatek spánku může způsobit, že budete podráždění a ovlivníte svou schopnost

Jak rychle zlepšit usínání a mít kvalitní spánek celou noc

31/01/202128/03/2021 Mirdo doplňky stravy, kvalitní spánek, nedostatek spánku, poruchy spánku, pro zdraví, spánek, spánek a usínání, stres a deprese, zdravý spánek

Kvalitní spánek je základem dobrého zdraví. Během něj tělo odpočívá a nabírá potřebnou energii. Pokud není spánek dostatečný, dostavuje se

Citrón u postele při spánku dokáže zázraky

01/06/201726/07/2020 Mirdo alergie, citrón, citronová vůně, komáři, krevní tlak, kvalitní spánek, nedostatek spánku, nespavost, poruchy spánku, spánek, vitamíny, vitamíny a minerály, voda a citrón, voda s citronem, zdravý spánek

Snad každý dobře ví, jak jsou citróny pro nás prospěšné vzhledem k vysokému obsahu vitamínu C. Při nachlazení si přidáme

Signály našeho těla které je třeba brát vážně

21/04/201726/07/2020 Mirdo bio potraviny, červené krvinky, kruhy pod očima, lidské tělo, nedostatek spánku, Nemoci, oči, pokožka, rozmazané vidění, únava, zdraví, zdravotní komplikace, zdravotní stav, zdravý styl, ztráta čichu

Hlídáte si své zdraví a zastáváte zdravý životní styl? Naše tělo nám dává silné signály, když přichází nemoc nebo zdravotní