tuky - Mirdo.cz

7 příznaků že potřebujete jíst více tuku pro celkové zdraví

7 příznaků že potřebujete jíst více tuku pro celkové zdraví

29/11/2021 Mirdo nedostatek tuků, spalování tuků, tuky, zdravá výživa, zdravé tuky

Vzhledem k tomu, že se na pultech supermarketů hrdě objevují výrobky s nápisy „bez tuku“, „nízkotučný“ a „se sníženým obsahem

Jak vám mohou tuky omega-3 pomoci k elegantnímu stárnutí

08/09/202108/09/2021 Mirdo stárnutí, tuky, zdravá strava, zdravé tuky, zdraví, zdravý styl

Život je plný nejistot, ale jedno je jisté: stárnutí se zastavit nedá. Ale nenechte se tím vyvést z míry a

Jak ztratit přebytečná kila na procházce

23/02/201826/07/2020 Mirdo Cvičení, Fitness, hubnutí, jídlo, kondice, nadváha, pití, příroda, procházka, tuky, zdraví, zdravý styl, zhubnout

Stejně jako minulý rok si marně mačkáte špíček na břiše a váháte, zda byste si neměli koupit permanentku do fitka,

Sacharidy a co o nich musíte vědět

05/02/201826/07/2020 Mirdo glukoza, jídelníček, jídlo, metabolismus, Potraviny, sacharidy, tuky, zdravá strava, zdraví, zdravý styl

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro náš organismus, a proto je dobré vědět jaké typy a zdroje sacharidu známe. Sacharidy jsou

Cvičení břicha pro vyrýsované břišní svaly

01/02/201826/07/2020 Mirdo anatomie, břišní svaly, břišní tuk, Cvičení, kulturista, ploché břicho, posilovna, sixpack, tuky, zdraví

Jak na perfektní vyrýsované břišní svaly pomocí cvičení břicha bez zbytečných omylů aneb „cesta za sixpackem“ Ploché břicho a vyrýsované

Nápoj na spalování tuků s viditelnými výsledky

12/11/201726/07/2020 Mirdo dieta, hubnutí, nápoj na hubnutí, spalování tuků, tuky, zhubnout, zhubnout rychle

Jestli máte problém s hubnutím a tuky, tak pro vás máme návod na nápoj na spalování tuků s viditelným výsledkem

5 P pro zlepšení metabolismu

26/02/201726/07/2020 Mirdo bílkoviny, countrylife, doplňky stravy, insportline, kokiskashop, metabolismus, organismus, Pitný režim, Pohyb, Potraviny, sacharidy, spánek, tuky, živiny

Náš organismus získává energii spalováním základních živin, které mu dodáváme, tedy bílkovin, sacharidů a tuků. Pokud to funguje, jsme v pohodě,

Po Vánocích pomůže detoxikační kúra

04/01/201726/07/2020 Mirdo čaje, Červená řepa, citrón, countrylife, cukry, doplňky stravy, hodnoty cukru v krvi, Kysané zelí, Listová zelenina, lymfatický systém, Rady Tipy, tuky, závislosti na cukru, zázvor

Následky konzumace většího množství cukrů a tuku se můžou projevit nejen na naší váze, ale i na zdravotním stavu. Prospěje

Zdravý životní styl a ty správné potraviny

14/12/201626/07/2020 Mirdo alergie, bílkoviny, bio potraviny, břišní tuk, Cvičení, doplňky stravy, Fitness, insportline, spalování tuků, tuky, zdravá snídaně, zdravá strava, zdravý styl

Potraviny mohou zasytit i uzdravovat, když vyberete ty správné. Všichni známe zásady zdravého životního stylu: pohyb a racionální strava. Tyto