zácpa

Způsobuje jogurt zácpu nebo ji pomáhá zmírnit

Zácpa je základním zdrojem záchodového humoru, ale pro ty, kteří jí trpí, je to sotva úsměvná záležitost. Podle lékařské definice se o zácpě hovoří tehdy, když máte 3 a méně stolic týdně. A když už stolici vypustíte, je tvrdá a proces je velmi bolestivý.

Read More

Co dělat, abyste předešli zácpě, když cestujete

Někteří lidé cestují za prací, jiní za poznáním. Ať už je váš důvod k cestování jakýkoli, faktem je, že cestování vás vyvede z vaší komfortní zóny. Většina lidí žije svůj každodenní život založený na rutině. Spolu s vaší myslí si na tuto rutinu zvyká i vaše tělo.

Read More

Co znamenají problémy se žaludkem a kdy se obrátit na lékaře

Každý z nás se někdy setkal se žaludečními problémy. Příčinou břišních potíží jsou především nezdravá jídla, kořeněná jídla a nehygienické stravovací návyky. Jak ale víte, někteří lidé mají na určité potraviny intoleranci. Někdy za to mohou být zodpovědné i bakterie ve střevech.

Read More