Jste člověk, který si potřebuje během dne udržet bystrost, nebo jste jen závislí na pití kávy každé ráno? Některé ráno však vaše dychtivost po hltání této hnědé pochoutky může způsobit, že zanedbáte skutečnost, že nejdříve musíte něco malého sníst.
Čtěte více
Každý je už někdy viděl v oddělení zeleniny v obchodě s potravinami. Vypadají jako malé červené cibule a mají tvar velkých stroužků česneku. Což často vyvolává otázky: Co to vlastně je? Malé cibulky? Jak se vůbec připravují?
Čtěte více
Pokud jste hledali způsoby, jak získat svěží vlasy a krásnou pleť, pak nemusíte hledat příliš dlouho! Vezměte si nějaké čerstvé ovoce, připravte si z něj šťávu a dejte sbohem problémům s pletí a vlasy.
Čtěte více
Krev má v těle velmi důležitou funkci, protože přenáší kyslík a živiny do bilionů buněk. Odvádí také odpadní produkty z buněk zpět do detoxikačních orgánů a nakonec ven z organismu. Kromě toho také reguluje teplotu, PH a množství vody v našem těle.
Čtěte více
Když přemýšlíme o hubnutí, většinou si myslíme, že jediné, co je důležité, je cvičit v posilovně a odpírat si sladkosti. Nejdůležitější pro dodržení cílů hubnutí je však ve skutečnosti vaše myšlení. Poraženecký postoj může během chvíle sabotovat celou vaši cestu za hubnutím.
Čtěte více
Není žádným tajemstvím, že tělo a mysl spolu úzce souvisejí. Pro zdravý a šťastný život je dobré duševní zdraví naprosto nezbytné. Když se vaše duševní zdraví zhorší, automaticky to ovlivní i vaše fyzické zdraví.
Čtěte více
Nevolnost může změnit běžný den v nepříjemnost. Jak můžete něco dělat, když se vám chce zvracet? Místo toho, abyste běželi na záchod, se zhluboka nadechněte. Existují způsoby, jak se nevolnosti zbavit přirozenou cestou.
Čtěte více
V životě se snažíme kontrolovat věci, které nemůžeme, ale často přehlížíme věci, které kontrolovat můžeme, aby se náš život zlepšil. Jednou z takových věcí jsou naše střeva a jejich biologická rozmanitost. Je to něco, co můžeme kontrolovat a vylepšovat.
Čtěte více
Detoxikační šťávy a procedury ve vás vzbudí dojem, že je to jen jedna z těch pomíjivých módních vln, ale ve skutečnosti jde o mnohem víc. Máme poměrně velké štěstí, že naše těla jsou uzpůsobena k tomu, aby se sama zbavovala odpadních látek a toxinů.
Čtěte více