zhoršení paměti

Zdraví

Jednoduché, ale účinné metody na zlepšení paměti

Paměť je velmi důležitou součástí naší osobnosti. Bystrost vaší paměti je přímo úměrná tomu, jak moc využíváte svůj mozek. Věk je pro paměť určujícím faktorem. Paměť s věkem slábne a tuto skutečnost nemůžeme popřít. Rozhodně však můžeme tento proces zpomalit.

Read More
Zdraví

8 osvědčených způsobů jak si můžete výrazně zlepšit paměť

Někteří z nás se mohou domnívat, že díky všem moderním technologiím ukládání dat a aplikacím pro připomínání se požadavek na lidskou paměť jednou stane zastaralým. Možná se tak stane, ale než ten den přijde, může nám pomoci trénink paměti.

Read More