hodnoty cukru v krvi

25/10/202325/10/2023 Mirek Čambor

Kolik sacharidů denně by měl diabetik sníst

Pro diabetika je kontrola denní stravy nesmírně důležitá. Existuje mnoho potravin, které mohou hladinu cukru zvýšit, a další, které ji naopak snižují. Trik spočívá v tom, abyste věděli, které jsou pro vás vhodné a které ne.

Potraviny, které snižují hladinu hemoglobinu (HbA1c) při diabetu

Zdraví

21/10/202321/10/2023 Mirek Čambor

Potraviny, které snižují hladinu hemoglobinu (HbA1c) při diabetu

Zjištění hladiny HbA1c je obzvláště důležité, když zkoušíte novou dietu, cvičební režim nebo léky. A pokud je hladina HbA1c vyšší než obvykle, v závislosti na tom, zda jste diabetik, prediabetik nebo zdravý člověk, musíte provést určité změny ve svém jídelníčku.

Jak upravit svůj životní styl, abyste zvládli cukrovku

Zdraví

03/07/202321/09/2023 Mirek Čambor

Jak upravit svůj životní styl, abyste zvládli cukrovku

Diabetes se zjišťuje pomocí řady krevních testů, které měří hladinu cukru v krvi. Její zjištění je však pouze prvním krokem. Jakmile zjistíte, že máte cukrovku, musíte se vzchopit a vzít věci pod svou kontrolu.

6 příznaků že vaše hladina cukru v krvi není v rovnováze

Zdraví

09/04/202203/10/2023 Mirek Čambor

6 příznaků že vaše hladina cukru v krvi není v rovnováze

Pokud se cítíte malátní, máte výkyvy nálad a příliš často chodíte na záchod, může to znamenat, že vaše hladina cukru v krvi není v rovnováze. Abyste pochopili, jak rozpoznat příznaky nerovnováhy hladiny cukru v krvi, je důležité, abyste přesně věděli, co to je a proč je to důležité.

Snadný trik jak kontrolovat hladinu cukru v krvi během jídla

Zdraví

20/03/202207/10/2023 Mirek Čambor

Snadný trik jak kontrolovat hladinu cukru v krvi během jídla

Nejběžnějším způsobem, jakým většina z nás jí, je jíst sacharidy současně se zeleninou a bílkovinami. O pořadí, v jakém jídlo jíme, příliš nepřemýšlíme, protože tak jíme celý život. Pokud však máte cukrovku musíte toto pořadí trochu upravit.