Mirdo.cz - Strana 117 z 430 - Tisíce rad a tipů od stovek odborníků z oboru

Odstraňte své chutě na sladké tím, že budete lépe spát

Pokud každý den z nějakého důvodu přicházíte o spánek, je načase, abyste přehodnotili svůj režim. Nedostatek spánku může narušit hladinu vašich hormonů a způsobit, že budete mít pocit hladu, i když vaše tělo žádné jídlo nepotřebuje.

Některé problémy, které přináší příliš rychlé hubnutí

Všichni chceme zhubnout a chceme to udělat velmi rychle! Pokud však jde o hubnutí, ne vždy znamená rychlé hubnutí to nejlepší. Naše tělo a jeho orgány se totiž přizpůsobily tak, aby nám pomohly fungovat při vyšší hmotnosti, a příliš rychlým hubnutím podstupujeme poměrně velké riziko.

Co musíte udělat ještě dnes pro zdraví očí

Udržování zdraví očí je důležité pro zdravý a krásný život. Stejně jako všechny ostatní části těla potřebují i naše oči péči a ochranu. Existuje mnoho faktorů, které hrají důležitou roli při udržování zdravých a funkčních očí.

Manikúra s použitím běžných kuchyňských ingrediencí

Kdo by neměl rád dokonalý vzhled svých rukou? Po dlouhém a náročném dni v práci, nebo v lenošivé neděli se rádi na chvíli rozmazlíme. Manikúra a pedikúra jsou takovým relaxačním luxusem, že jim často nemůžeme říct ne.

Konec povyku kolem roztřepených konečků díky přírodní kosmetice

Roztřepené konečky našich vlasů jsou smutným a obávaným pohledem. Nikdo nikdy nebyl šťastný, když viděl, jak se mu vlasy třepí a vypadají slabé a lámavé. Příčin roztřepených konečků je mnoho. Většina z nás si s nimi neví rady a nakonec navštíví kadeřnický salón, aby ty krásné kadeře ostříhal.

Mýty o stresu, kterým je třeba přestat věřit

Stres je přirozený mechanismus těla, který spouští reakci „bojuj nebo uteč“ v případě ohrožení nebo strachu. Ukázalo se také, že je jedním z hlavních zdravotních rizik současnosti. Život v neustálém stresu může z dlouhodobého hlediska zničit vaše zdraví, a proto bychom stres neměli přehlížet.

Skvělé tipy, jak přirozeně léčit onemocnění dásní

Onemocnění dásní je infekce a zánět dásní. Zní to nepříjemně, ale je to častější, než si myslíte. Nějakým způsobem má toto onemocnění přibližně polovina dospělých ve věku 30 let a více. A vedle zubního kazu je onemocnění dásní největší hrozbou pro zdraví zubů.

Polypy v krku: Příčiny vzniku polypů a způsoby jejich léčby

Polypy v krku jsou malé masité výrůstky, které se tvoří na hlasivkách, obvykle v důsledku nadměrného používání hlasivek. Tyto polypy nejsou rakovinné a buď samy zmizí, nebo velmi dobře reagují na léčbu.

Bolest v podpaží: Co je příčinou bolesti a co mám dělat?

Bolest v podpaží se může objevit z mnoha různých důvodů. Příčiny bolesti v podpaží mohou být různého druhu, od drobných problémů, jako je podráždění kůže při holení a natažení svalů, až po závažné stavy, jako je rakovina prsu.