6 jednoduchých způsobů jak proměnit balkon ve venkovní oázu
Balkon je pro obyvatele bytů ceněným vybavením. Tyto nápady na výzdobu balkonu vám pomohou vytvořit útulné venkovní místo k posezení Read More
Proč zařadit do jídelníčku fíky a jejich zdravotní výhody
Fíky sice patří do skupiny exotického ovoce, ale za poslední roky na našem trhu zdomácněly stejně jako datle, kiwi nebo Read More
Proč zařadit do jídelníčku citrony a jejich zdravotní výhody
Když vám život nadělí citrony, přidejte je do marinády na jehněčí maso, zakápněte jimi moučník, upečte z nich sušenky nebo Read More
Nejčastější způsoby použití kadidlového esenciálního oleje
Kadidlový olej se dobře mísí s nosnými oleji, jako je jojobový olej, kokosový olej nebo bambucké máslo. Lze jej kombinovat Read More
Top 10 zdravotních výhod špenátu které nemůžete ignorovat
Špenát se přidává do koktejlů, přidává se do salátů, míchá se do pesta a dehydratuje se do chipsů – je Read More
Příznaky a příčiny hormonální nerovnováhy a její léčba
Hormony – například estrogen, testosteron, adrenalin a inzulín – jsou velmi důležitými chemickými posly, kteří ovlivňují mnoho aspektů vašeho celkového Read More
6 zdravotních výhod proč konzumovat čerstvé i sušené papáje
Papáje pocházejí z jižního Mexika a Střední Ameriky, ale pěstují se ve většině tropických oblastí. Toto oranžově zbarvené ovoce, které Read More
6 tipů na zdravotní výhody konzumace ovoce jako jsou hrušky
Hrušky jsou křupavé, mírně sladké ovoce bohaté na vlákninu. Odhaduje se, že na celém světě je k dispozici asi 3000 Read More
6 zdravotních výhod proč konzumovat čerstvé i sušené maliny
Čerstvé i sušené maliny jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na celém světě, protože jsou šťavnaté, chutné a plné energie. Read More
Skvělý recept na zdravé a lahodné jahodovo banánové smoothie
Co je nejlepší na receptu na jahodovo banánové smoothie? Za prvé, jeho příprava trvá jen dvě minuty. Navíc je plné Read More