6 triků jak hubnout když se vám nechce
Co si budeme nalhávat, největším nepřítelem ztráty nadbytečných kilogramů je naše slabá vůle. Do cvičení se nám zkrátka kolikrát nechce.
Čtěte více
tělo
Sledujte hodnoty glykemického indexu potravin
Glykemický index GI je bezrozměrná veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem z určité potraviny. Naše tělo je malou chemickou laboratoří. Vše,
Čtěte více
Smartphone pohlídá váš krevní tlak pomocí senzoru
Pro naše zdraví není dobrý ani vysoký krevní tlak, ale ani nízký krevní tlak. Proto je důležité měření krevního tlaku
Čtěte více
Zázrak jménem jablečný ocet pro naše zdraví
Jablečný ocet má řadu léčivých účinků a pomáhá při hubnutí, ale jeho nadměrná konzumace může vyvolat závažné nežádoucí účinky. O tom,
Čtěte více
Najděte pomocníka pro vaše rychlé hubnutí
Toužíte po hezké štíhlé postavě a zároveň po možnosti nosit krátké sukně a letní šaty s výstřihem. Hubnutí se vám však
Čtěte více
Hubnutí bez drastických diet i nezdravého hladovění
Jak si poradit s kily navíc a pěkně zhubnout bez nezdravého hladovění a hlavně bez drastické diety? Téměř každá žena touží ukázat své křivky v plavkách bez obav z kritických pohledů. S blížícím se létem začíná „sezóna hubnutí“. Jak
Čtěte více
Top 5 nebezpečných bakterií, které jsou v našem těle
Nebezpečné bakterie v našem těle jsou malé, všudypřítomné a některé z nich nás mohou zabít do jednoho dne. Řeč je
Čtěte více
Pět jarních potravin které podpoří Vaše hubnutí
Pořád přemýšlíte jak co nejrychleji zhubnout a mít štíhlou postavu, tak zkuste potraviny, které podpoří hubnutí. Chcete být fit do
Čtěte více
Je škodlivější kouření marihuany nebo pití alkoholu
Alkohol je dostupná droga a marihuana je droga a lék současně. Tak co je pro naše zdraví škodlivější, kouření marihuany
Čtěte více