6 tipů na zdravotní výhody konzumace ovoce jako jsou hrušky
Hrušky jsou křupavé, mírně sladké ovoce bohaté na vlákninu. Odhaduje se, že na celém světě je k dispozici asi 3000 Read More
zdravá výživa
6 zdravotních výhod proč konzumovat čerstvé i sušené maliny
Čerstvé i sušené maliny jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na celém světě, protože jsou šťavnaté, chutné a plné energie. Read More
Zdravotní tipy a výhody konzumace čerstvé a šťavnaté broskve
Není nad to zakousnout se do čerstvé, šťavnaté broskve, ale věděli jste, že broskve prospívají vaší pokožce, srdci a střevům? Read More
Jednoduchý recept na skvělý domácí kečup a hlavně bez cukru
Naše nejoblíbenější dochucovadlo, kečup, vypadá jako nevinný doplněk k hamburgeru nebo ke sladkým bramborovým hranolkům, že? Jenže tento kupovaný kečup Read More
Jaké jsou varovné signály a příčiny vzniku infarktu myokardu
Infarkt myokardu neboli srdeční mrtvice patří mezi jednu z nejčastějších příčin úmrtí nejen v Evropě. Jedná se o ischemické ložiskové Read More
Neuvěřitelné přínosy melounu pro zdraví a zvýšení imunity
Určitě patříte mezi milovníky sladkého a šťavnatého melounu, protože vodní meloun patří mezi nejoblíbenější zdravé potraviny. A budete ho mít Read More
Nejlepší zdravé tuky v potravinách prospěšné pro vaše tělo
Zdravé tuky dodávají do lidského těla vysoké množství prospěšných a důležitých látek. Ať už jde o esenciální mastné kyseliny (omega Read More
Skvělé a účinné nápoje na spalování tuku a rychlé hubnutí
Přestože na hubnutí mají vliv hlavně jídelníček a pohyb, netřeba zanedbávat ani pitný režim. To co během dne pijete, ale Read More
Skvělé tipy jak rychle zhubnout a udržet si štíhlou linii
Máte pár kilo navíc a začínáte uvažovat o tom, jak rychle zhubnout a udržet si štíhlou linii. Potom je rozumné Read More
Jak posílit imunitní systém a bojovat proti nemocem
Téměř každý hledá různé způsoby, jak posílit svůj imunitní systém, aby mohl včas a rychleji bojovat s nemocemi. Posílení imunitního Read More