Kokosový olej má skvělou pověst. Zdá se, že jsou jím všichni posedlí, zejména pokud jde o zdraví. Možná jste dokonce slyšeli, že bojuje proti břišnímu tuku. Než si ale každé jídlo polijete kokosovým olejem, podívejte se na vědecké poznatky.
Čtěte více
Dokud se tuky nestaly na počátku 20. století nepřítelem hubnutí, byly tuky považovány za důležitou součást zdravé a vyvážené stravy. Jak víme, tuky regulují několik tělesných funkcí, včetně udržování tělesné teploty a ochrany našich orgánů před úrazy.
Čtěte více
V posledních letech si kokosový olej získal pozornost jako zázračný pomocník při léčbě zdravotních problémů a nemocí. Lidé přísahají na
Čtěte více
Vzhledem k tomu, že se na pultech supermarketů hrdě objevují výrobky s nápisy „bez tuku“, „nízkotučný“ a „se sníženým obsahem
Čtěte více
Život je plný nejistot, ale jedno je jisté: stárnutí se zastavit nedá. Ale nenechte se tím vyvést z míry a
Čtěte více
Zdravé tuky dodávají do lidského těla vysoké množství prospěšných a důležitých látek. Ať už jde o esenciální mastné kyseliny (omega
Čtěte více