Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Tipy, jak si zlepšit paměť přirozenou cestou

Všichni někdy zapomínáme. Je to jen lidská přirozenost! Ale když neustále zapomínáte jména, místa nebo kam jste si dali klíče, může to být frustrující. Ztráta paměti je očekávanou součástí stárnutí. Může k ní dojít také tehdy, když jste ve stresu, rozrušení nebo unavení.

Zdravotní rizika osamělosti, která byste měli znát

Když se cítíte osamělí, můžete vyhledávat společnost svých přátel. To by vám mohlo pomoci zbavit se na čas „bolestného pocitu osamělosti“. Co se však stane, když vaši přátelé nejsou nablízku? Pravděpodobně byste se opět cítili stejně a uvědomili byste si, že jste opět na začátku.

Příznaky a způsoby, jak se projevuje nedostatek vitaminu B12

Ačkoli je nedostatek vitaminu B12 neboli kobalaminu poměrně častý po celém světě, je často obtížné diagnostikovat tento nedostatek pouze na základě příznaků. Je to proto, že nedostatek vitaminu B12 se projevuje velmi různorodými příznaky, od závratí až po obsedantně-kompulzivní poruchu.

Výhody bikram jógy, které vám pomohou překonat horko

Pokud sledujete trendy v józe, pravděpodobně jste již zaslechli pojem „bikram jóga“, který se skloňuje velmi často. Bikram jóga, známá také jako hot jóga neboli horká jóga, spočívá v provádění specifické série 26 jógových pozic ve velmi horkém prostředí. A velmi horkou teplotou myslíme až 40 stupňů Celsia.

Astma v chladném počasí: Příčiny a prevence

Život s astmatem znamená, že musíte neustále dávat pozor na spouštěče a být vždy připraveni na nečekaný astmatický záchvat. Zatímco pyl, prach a zvířecí srst jsou běžnými podezřelými, i chladné počasí může někdy vyvolat astmatický záchvat.

Překvapivé přínosy pampelišky pro vaše zdraví

Když se řekne pampeliška, možná si představíte otravný plevel, který roste na zahradě. Neudělejte však chybu a nepovažujte ji za „plevel“. Pampeliška je odedávna považována za prospěšnou bylinu mnoha různými kulturami po celém světě.

Esenciální oleje na záněty a bolesti způsobené artritidou

Pokud trpíte artritidou, vězte, že nejste sami. Touto nemocí trpí miliony dospělých na celém světě. Vyznačuje se zánětem kloubů, který může způsobovat velké bolesti a otoky. Toto chronické onemocnění se také s věkem stává častějším.

Nežádoucí účinky antikoncepčních pilulek, které nelze ignorovat

Antikoncepční pilulky vám nabízejí výhodu při rozhodování, zda mít dítě, nebo ne. Získáte svobodu vést aktivní sexuální život, aniž byste se musela obávat otěhotnění. Většina antikoncepčních pilulek je účinná, pokud se užívá podle návodu a ve správnou dobu.

Mononukleóza: Příznaky, diagnostika a její léčba

Symptomatická mononukleóza se nejčastěji vyskytuje u dospívajících a mladých dospělých. Je zvláštní, že u dětí infekce obvykle proběhne bez povšimnutí. Lidé začínají mít příznaky mononukleózy asi čtyři až šest týdnů poté, co se nakazí virem od nakažené osoby.