Potraviny

Může superpotravina česnek pomoci snížit hladinu cholesterolu

Česnek je oblíbeným prostředkem mezi těmi, kdo se obracejí na doplňkovou a alternativní medicínu. Jeho antimikrobiální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti

Autor: Mirdo 30/07/2021

Med na hubnutí – výhody a nevýhody tohoto přírodního sladidla

Jantarově zbarvená kaluž medu se může zdát jako vaše představa ráje, ale může být také klíčem k vašim problémům s

Autor: Mirdo 29/07/2021

Proč zařadit do jídelníčku borůvky a jejich zdravotní výhody

Borůvky se hodí do smoothie, ovesné kaše, muffinů, sušenek, sendvičů a dokonce i do koláčů a potěší každého milovníka jídla.

Autor: Mirdo 28/07/2021

Proč zařadit do jídelníčku meruňky a jejich zdravotní výhody

Pokud jste se někdy procházeli uličkami na farmářských trzích, možná jste narazili na zlatavě oranžové ovoce podobné broskvím. Meruňky jsou

Autor: Mirdo 26/07/2021

Proč zařadit do jídelníčku ostružiny a jejich zdravotní výhody

Ačkoli se vám při vyslovení slova „bobule“ možná jako první vybaví borůvky a jahody, ostružiny jsou stejně chutné a všestranné.

Autor: Mirdo 25/07/2021

Proč zařadit do jídelníčku fíky a jejich zdravotní výhody

Fíky sice patří do skupiny exotického ovoce, ale za poslední roky na našem trhu zdomácněly stejně jako datle, kiwi nebo

Autor: Mirdo 24/07/2021

Proč zařadit do jídelníčku citrony a jejich zdravotní výhody

Když vám život nadělí citrony, přidejte je do marinády na jehněčí maso, zakápněte jimi moučník, upečte z nich sušenky nebo je klasicky vymačkejte do limonády. A přestože jejich pikantní citrusová chuť dokáže pozvednout chuť většiny pokrmů, citrony jsou víc než jen to.

Autor: Mirdo 24/07/2021