vitamíny a minerály - Strana 4 z 6

Vitamín D a potraviny které vám pomohou proti jeho nedostatku

Vitamín D se v těle vytváří při vystavení kůže ultrafialovému slunečnímu záření. S rostoucím počtem lidí žijících v uzavřených prostorách Read More

Vitamín D je živina, kterou můžete snadno považovat za samozřejmost. Vaše tělo si tento vitamín dokáže vyrobit, ale pouze pokud Read More

Vanad je stopový minerál, o kterém málokdo z nás ví, ačkoli ho nevědomky přijímáme v potravě z některých potravin. Vanad Read More

Příznaky nedostatku vitamínu E se projevují mnoha způsoby, protože tento antioxidační vitamín má pro vaše zdraví řadu významných funkcí – Read More

Máte obavy, že byste mohli mít nedostatek vitamínu B2? Nedostatečné množství tohoto vitamínu může způsobit, že se nebudete cítit úplně Read More

Váš kosterní systém se může zdát jako skála, ale každá jeho část je živá. Stejně jako všechny ostatní živé organismy Read More

Vitamín E je důležitou součástí arzenálu vitamínů, které vaše tělo potřebuje k udržení zdraví. Tento zázračný vitamín má zásadní význam Read More

Všichni víme, že řada mléčných výrobků, jako je mléko, a obohacených potravin, jako jsou sójové výrobky a obiloviny, obsahují vápník. Read More

Vitamín K je jedním z těch neopěvovaných hrdinů, které máme tendenci přehlížet, ale bez kterých se naše tělo neobejde. Tato Read More

Nemáte zrovna v oblibě mořské plody, ořechy a semínka a další tradičně bohaté zdroje vitamínu E? Pokud hledáte rychlou a Read More