životní styl - Strana 3 z 5

5 způsobů jak uzemnění čili grounding prospívá vašemu zdraví

Pamatujete si, kdy jste naposledy chodili bosí po zemi? Mohlo to být na písečné pláži, na travnaté louce nebo dokonce

Často se potýkáme s určitými zdravotními problémy kvůli nedostatku spánku, cítíme se nafouknutí, trápí nás PMS a trpíme mírným podrážděním

Od chvíle, kdy dostanete první menstruaci, jsou vaše tělo i mysl vystaveny vlivu bouřlivých hormonálních změn. Většinou nejsou následky hormonální

Akupunktura je unikátní metoda tradiční čínské medicíny, která se zaměřuje na celostní zdravotní péči. Většina z vás ji možná nechce

Cvičení možná není zázračný lék, ale určitě je blízko. Dokáže odvrátit závažné choroby, jako jsou srdeční onemocnění, rakovina a Alzheimerova

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je stav, kdy krev proudí cévami silněji, než je obvyklé. To způsobuje, že se cítíte

Pití vody s bublinkami je nepochybně zajímavější a více osvěžující než pití obyčejné vody. Víte ale, jak se bublinky dostanou

V České republice je každoročně diagnostikována rakovina prsu přibližně u 7 000 žen, tedy u téměř každé osmé. Po rakovině

Když se řekne stres, vybaví se vám nejprve psychický tlak, kdy musíte řešit problémy, které vás trápí. Stres ovlivňuje vaše