Bakterie a další mikroby ve střevech jsou sice běžně vnímány negativně, ale ne všechny jsou škodlivé pro lidské zdraví. Ve skutečnosti mnohé z nich s vaším tělem navázaly dlouhý a symbiotický vztah. Read More
Existuje několik zdravotních potíží, které jsou často mylně považovány za vážné komplikace. Nedostatek znalostí, nebo někdy až příliš mnoho znalostí vede ke zbytečným obavám a znepokojení. To je případ srdečního šelestu. Read More
Ostrý a aromatický česnek je stálou součástí většiny kuchyňských spíží. Věděli jste ale, že tato oblíbená kuchyňská surovina má také působivé léčivé účinky? Ať už se jedná o aterosklerózu, vysokou hladinu cholesterolu, nebo dokonce atletickou nohu, česnek si dokáže poradit s mnoha nemocemi. Read More
Slovo „zubní kaz“ pravděpodobně u většiny z nás vyvolává traumatické vzpomínky na zubařské křeslo. Špatnou zprávou je, že ani my dospělí nejsme vůči zubnímu kazu imunní. Zubní kazy jsou drobné otvory, které vznikají na povrchu zubu. Read More
Hydratace je v letních měsících žhavým tématem, ale tím to nekončí. Hydrataci je nutné udržovat každý den po celý rok. Cvičení, zvracení, průjem a horečka vyžadují více H2O, ale když je 60% těla tvořeno vodou, měli byste na ni myslet vždy. Read More
Žijeme ve světě, kde posilovny zaručují hubnutí „za dva týdny“, značky propagují pilulky a lektvary, které spalují tuk, a potravinářské výrobky slibují, že nepřiberete na váze. Proto lze s jistotou říci, že většina z nás chce zhubnout a být fit. Read More
Pokud jste sexuálně aktivní žena, pak vás váš gynekolog pravděpodobně upozornil na nutnost provádění Pap stěru. Pap stěry, které jsou nezbytnou součástí ženské zdravotní péče, odhalují abnormální buňky děložního čípku, které by se v případě neléčení mohly stát rakovinnými. Read More
Mnozí z nás se během cvičení setkali s bolestivými a dokonce i vyloženě trapnými žaludečními problémy. Většina těchto nežádoucích účinků souvisí s gastrointestinálními problémy, které narušují váš fitness režim a brání vám v dosažení cíle. Read More
Není nic víc, co by vám zlomilo srdce, než ztráta milované osoby, ať už v důsledku smrti, nebo rozchodu. Pro každého, kdo někdy přišel o někoho blízkého, je to zážitek, který zdrtí duši. Taková ztráta po sobě může zanechat víc než jen zlomené srdce. Read More
Už jen při vyslovení pojmu „pálení při močení“ vám může přeběhnout mráz po zádech. Nepříjemný pálivý pocit při močení je vždy bolestivý, zvláště když bolí citlivé a jemné tkáně kolem a uvnitř pochvy a močové trubice. Read More