Pokud váš přirozený imunitní systém funguje dobře, můžete se během několika dní přizpůsobit úspěšným virovým mutacím. To platí i pro HIV a AIDS. Pokud je vaše imunita silná, vaše tělo se dokáže lépe vypořádat s jakýmkoli typem virové infekce. Read More
Naprostá většina těhotných žen ráda slyší strategie, jak se vypořádat s nevolností a zvracením. Tito viníci vám během prvního trimestru vesele kazí radost. Ve skutečnosti je 70-80% všech těhotných žen postiženo nevolností a zvracením. Read More
Náš mozek dělá denně velké množství rozhodnutí a my sami si možná polovinu z nich ani neuvědomujeme. Tato rozhodnutí mohou být velká nebo malá a mohou vyžadovat, abychom použili buď racionální myšlení, nebo intuici. Read More
Každému z nás se někdy stalo, že jsme udělali něco v rozporu se svým podivným tušením a nakonec toho litovali. Takovému tušení se říká intuice. Lidé jí také říkají instinkt. Intuice nebo instinkt, ať už ji nazýváte jakkoli, je neobvyklý dar, který lidem dala buď příroda, nebo evoluce. Read More
Pokud se cítíte malátní, máte výkyvy nálad a příliš často chodíte na záchod, může to znamenat, že vaše hladina cukru v krvi není v rovnováze. Abyste pochopili, jak rozpoznat příznaky nerovnováhy hladiny cukru v krvi, je důležité, abyste přesně věděli, co to je a proč je to důležité. Read More
Právě jste dojedli úžasně chutné jídlo. A jak tak sedíte a vzpomínáte na to, jak dobře jste se právě bavili při té uspokojivé směsi chutí, cítíte, jak vám z hrdla pomalu, ale jistě stoupá velká kapsa vzduchu. Read More
Nedostatek vitamínu B12, který je považován za jeden z hlavních nedostatků živin na světě, je v současné době celosvětově rozšířenou epidemií. Tento nedostatek může postihnout doslova kohokoli z celého demografického spektra. Read More
Pokud jste v poslední době zaznamenali výrazný pokles chuti k jídlu a trápí vás bolesti hlavy, nevolnost, únava a celková slabost, může být na vině nedostatek hořčíku. Nejste v tom sami. Přibližně polovina obyvatel konzumuje méně než potřebné množství hořčíku. Read More
Pokud jste aktivní na sociálních sítích, jistě vám neunikla vlna audiovizuálních klipů, které tvrdí, že pomáhají při léčbě nespavosti. Tato videa, která mají způsobit „orgasmus hlavy“, vyvolávají v těle reakci o které se předpokládá, že zahrnuje spánek. Read More
Naše pleť není vždy v nejlepší kondici a čas od času potřebuje naši pozornost. I když jsou kožní onemocnění, jako je akné a ekzém běžná, když jsou v úplně nejhorším stavu, není to zrovna pěkný pohled. Read More