zdravá strava - Strana 12 z 13

6 triků jak hubnout když se vám nechce

Co si budeme nalhávat, největším nepřítelem ztráty nadbytečných kilogramů je naše slabá vůle. Do cvičení se nám zkrátka kolikrát nechce.

Autor: Mirdo 06/05/2019

5 věcí které musíte vědět když chcete zhubnout

Hubnutí s sebou přináší řadu změn. Většina jich není příjemná. To je také nejčastějším důvodem toho, že hubnutí často ztroskotá.

Autor: Mirdo 17/03/2019

6 věcí na které se při hubnutí zapomíná

První dny Nového roku jsou pryč a jen málokdo se nesnaží v této době zhubnout alespoň pár kilo. Shazují se

Autor: Mirdo 25/01/2019

Několik důvodů proč denně sníst alespoň jedno jablko

Jablka jsou důležitou součástí našeho jídelníčku a mají nezastupitelné místo ve výživě – obsahují celou řadu látek prospěšných organismu. Jablka jsou

Autor: Mirdo 28/10/2018

Sledujte hodnoty glykemického indexu potravin

Glykemický index GI je bezrozměrná veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem z určité potraviny. Naše tělo je malou chemickou laboratoří. Vše,

Autor: Mirdo 04/10/2018

5 jednoduchých rad jak se zbavit závislosti na cukru

Zbavte se závislosti na cukru a získejte konečně vysněnou postavu pomocí jednoduchých rad a tipů. Střídáte jednu dietu za druhou

Autor: Mirdo 13/03/2018

Existují zázračné pilulky po kterých se opravdu hubne

Každý by chtěl být krásný a hlavně štíhlý, a proto hledá zázračné pilulky, aby mohl co nejrychleji a bez námahy

Autor: Mirdo 06/03/2018

Jak na detoxikaci svého těla přirozenou cestou?

Nejlepší pro vyčistění našeho organismu a celkovou detoxikaci jsou přírodní produkty bez chemických a škodlivých látek. Proces detoxikace není zaměřen

Autor: Mirdo 21/02/2018