Zdraví

Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.

Způsoby, jak žít plnohodnotný život s cukrovkou

I když se s cukrovkou musíte potýkat každý den, díky rozsáhlé léčbě, která je dnes k dispozici, se již nemusíte této nemoci obávat. Lze ji léčit stejně jako jakoukoli jinou naši nedokonalost a lze ji zvládnout jednoduchou změnou životního stylu, stravou, cvičením, léky a životem bez stresu.

Read More

Co musíte udělat ještě dnes pro zdraví očí

Udržování zdraví očí je důležité pro zdravý a krásný život. Stejně jako všechny ostatní části těla potřebují i naše oči péči a ochranu. Existuje mnoho faktorů, které hrají důležitou roli při udržování zdravých a funkčních očí.

Read More

Mýty o stresu, kterým je třeba přestat věřit

Stres je přirozený mechanismus těla, který spouští reakci „bojuj nebo uteč“ v případě ohrožení nebo strachu. Ukázalo se také, že je jedním z hlavních zdravotních rizik současnosti. Život v neustálém stresu může z dlouhodobého hlediska zničit vaše zdraví, a proto bychom stres neměli přehlížet.

Read More