Jak stres ovlivňuje vývoj vašeho plodu během těhotenství
Klidné těhotenství bez stresu je snem každé těhotné ženy. Je normální, že každý je během těhotenství trochu vystresovaný. Být den Read More
stres a deprese
6 přírodních doplňků které jsou alternativou antidepresiv
O závažné otázce „deprese“ se dnes mluví otevřeněji než kdykoli předtím. Ústní podání a média nás stále častěji upozorňují na Read More
Může spánková deprivace skutečně pomoci zmírnit depresi?
Deprese je vyčerpávající stav, který může člověku skutečně zastavit život. Může narušit mnohem více než jen společenský a osobní život Read More
3 důvody proč může mrzutost ztěžovat zvládání úzkosti
Úzkost může být těžké zvládnout. Jediný malý krok může v křehkém stavu vytvořit nebo zlomit rámec našeho zdravého rozumu. A Read More
Proč a jak úzkost způsobuje příznaky podobné chřipce?
Dobré duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické. Ačkoli se mnoho lidí snaží udržovat si fyzické zdraví, často mají Read More
8 způsobů jak efektivně odstranit úzkost z vašeho života
Život s úzkostí je jako život na hraně. Cokoli může vyvolat záchvat a vymknout vás kontrole. Různí lidé se při Read More
3 velmi účinné způsoby jak můžete zastavit záchvaty paniky
Úzkost je těžké zvládnout a záchvaty paniky to ještě více ztěžují. Lidé, kteří žijí s úzkostí, se cítí neustále ve Read More
Šest způsobů jak duševní onemocnění ovlivňuje fyzické zdraví
Lidé mají tendenci vnímat duševní a fyzické zdraví jako dvě oddělené entity, ale ve skutečnosti spolu souvisí více, než si Read More
7 příznaků hormonální nerovnováhy u žen které musíte vědět
Hormony jsou chemičtí poslové, kteří ovlivňují téměř všechny naše každodenní činnosti. Většina lidí připisuje výskyty akné a změny nálad hormonům, Read More
Jednoduché způsoby jak zvládnout stres když žijete s CHOPN
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je souhrnný pojem, který se používá pro označení široké škály progresivních plicních onemocnění, jako je Read More